गर्मी के मौसम का आगाज हो चुका है ऐसे में स्किन की देखभाल करना एक बड़ी चुनौती हो सकती है
गर्मी में स्किन को चमदार बनाये रखने के लिए दिन में कम से कम 10 से 12 ग्लास पानी पियें इससे त्वचा नरम व चमकदार रहती है .
गर्मियों में घर से बाहर निकलते समय पर्याप्त मात्रा में, नारियल पानी, नींबू पानी, और अन्य तरल पदार्थों का सेवन करें ,इससे त्वचा चमकदार होती हैं
गर्मियों में नारियल तेल, एलोवेरा और नीम का रस उत्तम होता है। ये स्किन को ठंडक प्रदान और उसे मुलायम और चमकदार बनाए रखते हैं।
त्वचा को चमकदार बनाने के लिए डुप्लीकेट उत्पादों से बचें इससे स्किन को गंभीर नुकसान हो सकता है
गर्मी में नियमित रूप से स्किन की देखभाल करें।रोजाना नहाने के बाद स्किन पर एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं ताकि स्किन की नमी बरक़रार रहे।
अगर आपको धूप के रेडिएशन से होने वाली समस्याएँ हैं, तो आपको धूप में बाहर निकलने से बचना चाहिए।
नियमित व्यायाम करने से चेहरे की मांसपेशियां मजबूत होती हैं जिससे चेहरा चमकदार होता है